Руководитель кружка: Митюкова Наталья Владимировна, воспитатель по физическому развитию
Программа "Растишка" реализуется через платную услугу(кружок "Мой друг - тренажёрик") с детьми старшего дошкольного возраста.
Занятия на детских тренажёрах отличный способ в игровой форме привить у детей любовь к спорту. Использование спортивных тренажёров способствуют развитию двигательной сферы ребёнка, позволяют более полно удовлетворить его потребность в движении. Тренажёры оказывают влияние на все группы мышц организма ребенка, интересны и доступны детям старшего дошкольного возраста, они повышают эмоциональный тонус, развивают чувство ответственности и самоконтроля.
Занятия выстраиваются в форме круговой тренировки и пользуются у детей большой популярностью.
Место проведения: спортивный зал
Цель: Развитие и совершенствование физической подготовки детей старшего дошкольного возраста посредством спортивных тренажёров.
Содержание программы:
1. В программе представлены тренажеры: Бегущая по волнам, Гребля, Велотренажёр, Степпер, Батут, Беговая дорожка, Детский твистер, Детский райдер (Наездник), Жим от груди, Детская скамья со штангой.
2. Программа разделена на разделы: Теоретическая подготовка, Подвижные игры, Упражнения со спортивным инвентарём, Упражнения на спортивных тренажёрах.
3. Занятия проходят 1 раз в неделю.
К концу обучения планируется достичь следующих результатов:
- дети знают назначение каждого тренажера, название тренажёров, строение человека, о влиянии упражнений на разные мышцы;
- умеют самостоятельно выполнять упражнение подъем из положения, лежа на спине не менее 15 раз;
- умеют предлагать свои варианты упражнений на тренажёрах (фитбол, батут, гантели, диск здоровья, балансировочная подушка и т.п.);
- у детей сформирован стойкий интерес к занятиям физкультурой и физическими упражнениями.
